Seit Beginn des Schuljahres 2011/2012 verfügt das St.-Viti-Gymnasium über einen Fitness-Raum. Durch die gezielte Geräteauswahl ist es möglich, ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Fitnesstraining durchzuführen.

 

Im Rahmen der Fitness-AG (die von Herrn Kugeler geleitet wird) werden neben dem individuellen Training auch theoretische Aspekte berücksichtigt. So werden beispielsweise die Fitnessgeräte mit Gerätebeschreibungen versehen, die neben Abbildungen der Anfangs- und Endposition auch die involvierten Muskelgruppen und vor allem die individuelle Sitzeinstellung und die korrekte Ausführung der Bewegungen beinhalten.

Mehrmals wöchentlich werden Trainingstage angeboten, um ein effektives Training nach trainingswissenschaftlichen Grundlagen (mit Hilfe persönlicher Trainingspläne) zu ermöglichen. 

Die Teilnahme ist für interessierte Schülerinnen und Schüler ab der 10. Jahr-gangsstufe möglich.